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ひ弱で頼りない?痩せすぎを解消する3つの方法!

ひ弱で頼りない?痩せすぎを解消する3つの方法!

スリムは褒め言葉だが、ガリガリは貶し言葉!

「スリムですね」といわれて、嫌な顔をする人はいないだろう。ただ、似たような意味で「ガリガリですね」といわれたら一瞬「えっ?」と、なりはしないだろうか。
どちらも似たような意味だが、スリムは褒め言葉で、ガリガリは貶し(けなし)言葉だ。当然貶されれば、いい気はしないだろう。
ところで、自分の身体がガリガリ痩せすぎて、コンプレックスになり、ついには男の悩みにまでなってしまった人たちがいる。
はっきりいって彼らの歴史は「虐げられた者たちの歴史」だ。
では、ガリガリ痩せすぎには、一体どんなデメリットがあるのだろうか。
ガリガリ痩せすぎには、次の4つのデメリットがある。
1つ目のデメリットが「ひ弱で、頼りなく、情けなさそうに見える」ことだ。
ひ弱で、頼りなく、情けなさそうに見えるということは、男として最も残念な見え方をしているということでもある。
はっきりいって、このように見えるということは、これまでほとんど女性からは相手にされてこなかったのではないだろうか。
2つ目のデメリットが「いじめの対象に見えてしまう」ことだ。
ガリガリ痩せすぎの体つきは、体力がなさそうで、ケンカが弱そうに見える。
そうなると、必然的にいじめの対象になってしまう。おそらくは、物心ついた頃から、いじめられてきたのではないだろうか。
3つ目のデメリットが「人前で裸を見せられない」ことだ。これは夏の海やプールでよくある話だ。
自分の身体に、さほどコンプレックスがない人は、夏になれば海やプールに普通に出かける。
ところがガリガリ痩せすぎの体つきを見せれば、周囲にバカにされてしまう。
そうなることから、人前で安易に裸を見せられなくなる。
4つ目のデメリットが「初見では信頼が得られにくい」ことだ。
長い付き合いがない初見の場合、人は見た目で相手を判断してしまう。
そうなると、マッチョや男らしくて、頼りがいがある体つきを持つ男性に、人は依頼してしまう。残念なことだが、ガリガリ痩せすぎの体つきの男性は、人間性は間違いなくても、後回しにされてしまう。

風俗エステの総合情報 - エステドゥロア

痩せすぎでも諦めなくてよい!痩せすぎを解消する3つの方法!

「ダイエットをして理想の身体を手に入れたい」「もっと痩せたい」と思っている人からしたら、ガリガリ痩せすぎの体つきは、うらやましく見えることだろう。
ところで、当の本人からすると、逆に身体を入れ替えて欲しいと思っているのではないだろうか。
なぜなら、ガリガリ痩せすぎの身体を持つ男性たちは、物心ついた時から、その身体のせいで、信じられないような辛酸を舐めてきたからだ。
特に子供の頃、自分の身体に自信がないと最悪なことになる。
友達同士でも自分の意見は通らず、欲しいモノは、体つきが強いものから奪われてしまうからだ。
では、ガリガリ痩せすぎの身体を持つ男性たちは、このまま一方的に奪われるだけの人生になるのだろうか。
否、方法はある。
次に紹介する3つの方法を実践するだけで、強靭で男らしい体つきになることができる。
1つ目の方法は「食を太くする」ことだ。
ガリガリ痩せすぎの身体を持つ男性たちは、基本的に食が細い傾向にある。
まずは、意識してよく食べるようにすることだ。意識するだけでも、確実に体つきは変わってくる。
2つ目の方法は「筋トレをする」ことだ。食を太くすることと、並行して行ってもらいたいのが、筋トレをすることだ。
食べるだけではだめで、身体を使い、筋肉を鍛えなければならない。筋肉を付ける上で最も効果的な方法が筋トレだ。
筋トレを続けることで、確実に身体は太くなり、ガタイは良くなる。
3つ目の方法は「睡眠をしっかりとる」ことだ。
食を太くする、筋トレをする次にくるのが、睡眠をしっかりとることだ。身体を太くする材料である食事をとり、身体を太くする作業である筋トレをした後は、実際に身体を太くするための活動である睡眠をしっかりとることだ。
睡眠をしっかりとることで、少しずつではあるが、身体は確実に出来上がっていく。
今回ご紹介したガリガリ痩せすぎを解消する3つの方法はいかがだっただろうか。
この3つの方法は、ガリガリ痩せすぎの身体を解消するための基本中の基本であり、鉄板の方法である。また、その他にも効果的な方法がある。
それは格闘技などのように、身体と身体がぶつかり合うスポーツをすることで、ガリガリ痩せすぎの身体を解消することができる。
ただし、これら以上に大事なことがある。
それはあなたが、ガリガリ痩せすぎの身体を解消してやろうという強い意志だ。